むくみと髪の関係


夕方になると
足がむくんで靴が入らない
 
 
 
塩辛いものを食べていないのに
朝から顔がむくんでいる
 
 
こんな経験ありませんか？
 
 
これが髪とどう関係しているかというと
 
 
髪は腎の華という考えがあり
髪の状態は腎の健康状態に左右されます
 
 
なので
むくみで悩まされている方は
同時に抜け毛や白髪も起こりやすいんです
 
 腎には
身体の中の水分を集めて綺麗にして
また体にリリースしたり
いらない水分は膀胱に運んで
尿にする働きがあるんですが
 
 
この働きがうまくいかなくなると
水分をとっているのに
尿の量が増えず色が濃かったり
またはそんなに水分をとっていないのに
体がむくんだりしやすくなるんです
 
 
むくみは冷えにつながるので
代謝が落ちてますます髪の発育に支障が出ます
 
 
もしむくみに悩まされているなら
毎日の尿の色や量も注意深く観察しましょう
 
むくみが気になる場合は
腎を養いながら水分を排出してくれる
黒豆がおすすめです！
 
 
 
 

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